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胶州民安医院无偿献血活动进行中

2019-07-22      不详      点击次数:0

导读: 根据市卫健局《关于做好2019年度全市“卫生计生系统万人流动血库”无偿献血工作的通知》要求,胶州民安医院于2019年7月22日进行无偿献血活动。 前来无偿献血的医护人员早早来到现场排队等候献血,在

根据市卫健局《关于做好2019年度全市“卫生计生系统万人流动血库”无偿献血工作的通知》要求,胶州民安医院于2019年7月22日进行无偿献血活动。


    前来无偿献血的医护人员早早来到现场排队等候献血,在血站人员的指导下,有序地完成了填写献血登记表、测血压、采血样、验血型等流程,活动现场井然有序!


真正的勇士

敢于正视淋漓的鲜血



女中豪杰就是这样子的啦!


减重400g

妥妥的~

别看身板小

献血这事从来不柔弱

我一点儿也不怕!


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献血前应注意什么?

1、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能,所以在献血前三天不要服药。

2、食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜。

3、不饮酒,尤其是不饮烈性酒。

4、充足睡眠,不宜做剧烈运动。

5、献血当日可吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,不要空腹献血。

6、献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

献血后应注意什么?

1、要保护好静脉穿刺部位:献血后应用消毒敷料盖好穿刺部位,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。为保护好穿刺部位不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。穿刺部位1~2天内不要沾水。

2、个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

3、补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等,不要进食过量。

4、若穿刺部位有红肿或青紫现象,这是由于针眼压迫不当造成皮下出血所致,24小时内可用毛巾冷敷;红肿转为青紫后可用毛巾热敷;一般在7~10天内会消散,不会留下痕迹。如渗血造成红肿面积较大,应请医生处置。

补充足量的蛋白质:献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾,因为造血时需要大量的蛋白质,所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。

补充铁:正常人每天需铁量约1.5毫克,献血后需要量便大大增加,因此,献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。

此外,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C、有机酸,都可促进食物中铁的吸收,而韭菜、芹菜、菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收。 

补充叶酸和维生素B12:红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素B12。叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中。因此献血后应注意摄入这些食物。